 |
| ice lemon tea/food.ndtv.com |
ngobrolsemarang. Setelah seharian berpuasa dan waktunya untuk berbuka puasa berbagai hidangan yang manis dan menyegarkan kerap menjadi menu pilihan untuk berbuka.
Tak terkecuali minuman dingin atau es, yang satu ini nampaknya tak pernah absen.
Tapi, tahukah kamu?
Mengonsumsi minuman dingin untuk berbuka puasa bukanlah ide yang bagus.
Kenapa ya?
Saat berpuasa perut akan kosong selama berjam-jam.
Dan minum air es saat berbuka bukanlah ide bagus.
Karena bisa membuat perut kaget akan suhu dingin.
Minum air es juga akan membuat makanan yang masuk lebih sulit dicerna.
Sehingga, membuat metabolisme tubuh melambat.
Akibat yang paling terlihat adalah berat badan yang terlihat bertambah.
Selain itu, tubuh yang terlihat lebih melar.
Tubuh juga akan sulit menyesuaikan suhu makanan yang masuk.
Pada dasarnya, tubuh kita membutuhkan suhu hangat.
Bukanlah suhu dingin. (*)
Artikel ini sudah tayang di grid.id dengan judul "Jangan Minum Es Untuk Buka Puasa, Ternyata Bikin Reaksi Tubuh Jadi Begini, Kenapa sih?"
Seorang blogger, programmer dan pecinta kota Semarang
ConversionConversion EmoticonEmoticon